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Bere acqua per perdere peso e riattivare il metabolismo  0 commenti

L'acqua sana e pura è il carburante che permette al nostro metabolismo di funzionare, bere può aiutarci anche a perdere peso, scopriamo come e perchè.

Dimagrimento localizzato: come impostare la dieta  0 commenti

 

Dieta: frutta e verdura contro il caldo estivo  0 commenti

Durante la stagione calda è bene seguire una dieta bilanciata ed equilibrata e in questo l’apporto di frutta e verdura organica ci viene in aiuto

Diete: le conosciamo davvero?  0 commenti

Oggi sono tante le diete in circolazione e non sempre è chiaro quali siano le loro caratteristiche. Ecco una descrizione dei principali regimi alimentari, per capire qual'è la più efficace per i nostri obiettivi.

10 Strategie per dimagrire da subito  0 commenti

Molto spesso per dimagrire velocemente non occorre seguire diete drastiche né fare la fame. Basta semplicemente fare attenzione a quello che si mangia, riducendo la quantità di grassi e di zuccheri a favore di frutta e verdura.

La dieta del sedano  0 commenti

L'obiettivo primario della dieta del sedano è quello di perdere una quantità significativa di peso in un breve lasso di tempo. La regola di questa dieta, è consentito solo consumare sedano e acqua, in qualsiasi quantità che desideri.